Range ta vie
Pour retrouver sécurité, confiance et
paix d'esprit
Être bien se cultive chaque jour
Psychothérapie - Consultante en relation d'aide
à Saint Nazaire (44) ou à distance
Où est l'inconfort ?
- Dans mon environnement physique ? ...
- Dans mes choix ou mes non choix ?
- Dans mes relations, avec mes proches, mes collègues?
- Dans mes idées sombres, ce que je pense de moi, ce que je crois que les autres penses de moi, ce que je pense des autres, de la vie ?
- Dans ma santé ?
- ...
La vie, le quotidien nous met au défi en permanence
Souvent, nous n'en avons pas conscience.
On fait avec, en pensant que la situation va évoluer, que les choses vont changer d'elles-mêmes.
On s'adapte, on se sur-adapte, puis un jour on se sent envahie, débordée, c'est le trop plein de tout.
On a alors le courage de demander de l'aide, de faire un pas différent pour changer notre situation
Accepter que l’on a besoin d’aide est une bouffée d'air frais, une nouvelle respiration pour ne plus avancer seul.
Imaginez vous réveiller paisible, avec un sentiment de sécurité, de confiance ...
Imaginez ...
- retrouvez de l'entrain, de l'envie, de l'énergie !
- être en capacité de vous choisir.
- vous sentir confiant en sécurité quelques soit les événements autour de vous.
Le stress d’affronter la journée, les défis du quotidien a disparu.
Vous vous sentez bien, tout simplement !
Mon approche
Je suis Valérie Potiron. Je suis consultante en relation d'aide à Saint-Nazaire
Oser demander de l'aide juste pour soi est souvent le pas qui demande le plus de courage.
On se pose beaucoup de questions : Est-ce la bonne personne ? Est-ce qu'elle saura m'écouter, me comprendre. Est-ce que quelqu'un peut vraiment m'aider d'ailleurs ? Je sais déjà ce qu'elle va me dire. Je m'en sortais déjà bien seule avant, je vais y arriver ...
Notre tête nous ment et c'est un processus naturel qui nous arrive à tous ! Notre mental nous empêche d'aller vers l'inconnu qui inquiète. Le connu, lui, même inconfortable nous garde dans un immobilisme qui ressemble à de la sécurité. C'est pour cela que le premier acte courageux est d'oser faire un pas nouveau différent pour s'aider soi.
Mon travail commence dès notre appel de rendez-vous : je vous accueille, là ou vous en êtes, dans l'écoute et le respect de ce que vous traverser. Vous y trouvez un espace sûr, intime sécurisant pour vous déposer.
Ensemble, nous explorons ce qui vous dérange, ce que vous voulez transformer dans votre vie et comment, pas à pas, dénouer votre situation.
Vous n'êtes pas seul et votre transformation commence aujourdhui !
Mes outils pour vous aider
La consultation
Comment votre corps vous parle-t-il ? Décodage des malaises et maladies
Se comprendre au travers de la lecture de son Design Humain
Ma maison , mon histoire : décodage de votre lieu de vie
Est-ce qu'une consultation est faite pour vous?
Oui si
* Vous vous sentez dépassé par votre situation.
* Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
* Vous êtes volontaire, prêt à découvrir et transformer ce qui vous empêche d'aller bien.
* Vous êtes curieux vous avez envie d'apprendre
* Vous êtes déterminé à faire changer les choses
Non si
* Vous ne vous sentez pas prêt à transformer ce qui vous freine.
* Vous attendez que les autres changent pour aller bien.
*Vous continuer à croire que vous y arrivez seul : n'auriez-vous pas déjà réussi si c'était le cas ?
Ce qu'ils en ont pensé
